你好!根据你的描述,这样的情况是由于脚部扭伤引起的肿胀。可以拍片检查一下有没有伤到骨头。建议,这样的情况先拍一个片子检查一下骨头有没有损伤。
如果没有,多休息就可以啦!可以涂抹红花油消肿止痛。祝你健康!