我一星期想减5斤左右该怎么做？

病情分析：
你好，根据你的症状描述,眼部分泌物增多,而且伴有眼部疼痛的感觉,这些症状是和眼睛感染有一定的关系.
指导意见：
针对你的病情要及时给予药物治疗,首先要明确诊断,建议到医院眼科进行相关检查,如果仅仅是单纯的结膜炎,可以给予抗生素滴眼液进行局部眼睛滴眼治疗,一般在半月左右就会痊愈.如果有沙眼的表现,一般给予利福平滴眼液进行治疗.睡眠不好也可能导致眼睛干涩,胀痛,可以滴用润洁滴眼液可以缓解症状.祝你健康！

朋友好，我建议吃饭每顿不要吃得太饱，七八分饱为宜。有一项对76只成年（7-14）恒河猴的研究，将其分成两组，一个是正常饮食组，一个是热量限制组，经过20年的观察，发现热量限制组的猴子在恶性肿瘤、糖尿病、心脏病和脑萎缩方面的发病率明显低于正常饮食组的猴子。但是要注意的是，减少热卡摄入应以维持机体正常营养、正常体重为前提。减少热卡摄入不是饥饿，饥饿只会导致营养不良，缩短肿瘤患者的生存时间。

建立信心 　对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔抑郁之后，如不担心抑郁的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 　安排规律生活 　避免抑郁的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 　经颅微电流刺激疗法

白癜风患者预防电脑辐射，电脑摆放位置也很重要，尽量保持一个与电脑适当的距离。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。白癜风患者预防电脑辐射要注意室内通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。白癜风患者为了减少电脑辐射，电脑旁放上几盆仙人掌

病情分析：
病情分析：你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,
指导意见：
指导意见：平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.

病情分析：
你好，不能排除是颈椎病引起的。建议到医院检查一下。一是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。
指导意见：
另一种可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。
以上是对“一个多月可两只手麻木是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的病情描述，有可能是小脑萎缩的前兆，别太担心
指导意见：
因为小脑萎缩影响到的首先是运动神经，所以，建议你尽快去医院做个ct，确诊一下，方便治疗
以上是对“腿疼脚后跟疼走路笨拙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是双侧膝关节骨性关节炎引起的，建议去关节外科进一步检查治疗。
指导意见：
你好，这种情况建议去二甲医院关节外科进一步检查治疗。不要时进行膝关节表面置换手术治疗。
以上是对“膝盖两个关节之间软骨没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。

指导意见：
紧张或者抑郁的时候会导致肠胃神经功能紊乱，所以会恶心。要保持好心情。建议你喝点四物汤试试，但关键是调节心情。有点像神经性胃炎。不行的话，找中医看看。紧张慢慢会好，有个好心情抑郁就会自然消失，想点开心的事情，保持好心情。