腰酸腿困，没精神，例假量少，但准时

你好，现在主要是出现了一些腰酸背痛，这种情况的有可能是气血不足，个人身体体质也比较差形成的，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整的基本上也都有一定的作用，不会有太大的问题的。

给你的建议就是可以适当的注意好休息，避免劳累过度，并且也可以适当的应用一些局部的药物的，可以适当的用一些补气养血胶囊，以及身体适当的进行一些按摩，也都有一定的调整的作用的