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患者提问
长时间低头看书,写字导致的脖子酸痛
长时间低头看书,写字导致的脖子酸痛。如何缓解酸痛
提问时间:2020-05-22 03:59
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,根据你说的情况,主要考虑颈部肌肉劳损,跟久坐低头,长时间肌肉紧张有关系。建议多活动颈椎,避免久坐低头,颈部热敷按摩贴膏药,外涂扶他林,口服双氯芬酸钠
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