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患者提问
午餐跟晚餐,吃蔬菜,跟水果能减肥吗
每天除了早饭外,其余两餐就吃蔬菜和水果,能减肥嘛?
提问时间:2020-05-16 20:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
能减肥的。也可以适量增加营养,保证身体供需,特别是午餐,应该保证下午的工作,晚餐可以少吃或不吃,最好要合理运动。
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