通过对耳鸣性质的系统测试后,选择与耳鸣音调响度相匹配的特定外界声作为掩蔽声,聆听掩蔽声以达到抑制耳鸣或缓解耳鸣症状的方法。
对于症状给予积极治疗还是可以缓解症状防止疾病进展过快,也不是说以后一定会发展到耳聋,治疗必须是针对具体的个体的可能疾病,不能一概而论。
减轻焦虑,心情放松,注意休息对耳鸣有一定的好处。