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快跑运动减肥真的有周期吗

你好,我坚持晨跑一个半月了,跑三天休一天,每次大约6公里,11千米每小时,第一个月体重从80公斤减到78公斤,可是一个半月体重恢复到79公斤,饮食、运动量都没有变化,请问是怎么回事?谢谢了。:
提问时间:2020-02-04 04:51
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