你好,脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,这样才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发,所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
祝您愉快!