早射,日常护理其实是比较合适的治疗,首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、松果体素、果仁和种子,一天一根香蕉。还有就是手淫,手淫太频繁坏处多多,影响性生活,不要经常手淫。