您好,一般尿酸高容易导致痛风性关节炎,主要表现是关节肿痛。平时应多喝白开水或淡茶水,有助于尿酸的排出。多吃素,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。
青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
海鲜和动物内脏以及火锅,啤酒是要严格禁忌的。另外,痛风发作引起的关节疼痛,建议可以使用一些冷感的膏药,像好及施复方山金车花贴片,可以对炎症渗出的排除有良好的作用,增强了消肿作用。
同时也要注意休息,避免过度劳累。