病情分析: 您好,排宿便的话,建议您还是勤运动会取得很好治疗效果。可能是由于饮食不均衡导致,也可能是由于缺乏锻炼导致。
意见建议:建议您可以多吃香蕉,有很好的润肠通便的作用。多喝水润肠,或者可以选用蜂蜜、香油等。如属习惯性便秘,则考虑可以服用麻子仁丸