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患者提问
怀孕最后一个月睡不着怎么办
本人女,今年32岁,我怀上胎儿9个月了,还有一个月就生了,近来的时候常有下坠感,尿尿次数增多,大便增多,晚上常常睡不着,走路也很笨,也不晓得正常不正常。怀孕最后一个月睡不着怎么办?
提问时间:2020-02-10 05:15
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕最后一个月的失眠现象主要是由高心理压力造成的。可以转移注意力,适当的活动。睡觉前可以喝点热牛奶,以提高睡眠质量,保持良好的情绪和更多的交流,这有利于缓解目前的状况。
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