健康指导:你好!市面上的减肥茶、清肠茶等对于减肥有一定的功效,但由于其质量参差不齐,一般会对身体有不同程度的副作用,故而应慎重选择。
建议你合理饮食,三餐按时适量,多吃新鲜水果蔬菜,每天坚持运动,才是安全有效的减肥方法。