对于内分泌失调怎么办这个问题要引起重视,关于内分泌失调怎么办这个问题为您解答如下:饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。