血糖的一般规律为餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但正常人的血糖,无论是空腹时还是饭后,都应保持在一定的范围内,但变化的幅度不大。
一般来说,凌晨1-4点钟血糖处于最低点,但多不低于3.3毫摩尔/升的范围内。餐后半小时到一小时之间的血糖值往往最高,但一般在10.0毫摩尔/升以下,最多也不超过11.1毫摩尔/升。
餐后2小时血糖又应降至7.8毫摩尔/升以下。所以对于一般人来说,零点的血糖和七点的血值一般在3.3-6.1之间。