首先脐带绕颈一周是不用过于担心的,宝宝在母体中活动的时候可能会被脐带绕颈,但是你才16周,宝宝还有时间可以自己绕出来,就算到生的时候还是脐带绕颈也不要紧张,顺产或剖腹产都可以的,但是医生会给你建议的,放宽心,安心养胎吧。