问题分析:从您的描述分析,您睡眠时间充足,出现黑眼圈、白天乏力嗜睡症状考虑是睡眠质量不佳导致的。如果您睡眠时打呼噜严重,一般多见于睡眠时呼吸道不通畅,如鼻甲肥大、扁桃体肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄等。
一般多见于肥胖、颈短人群。主要以白天嗜睡、乏力、记忆力减退,睡眠时打鼾严重,伴有呼吸暂停等症状为主。指导建议:建议及早去耳鼻喉科就诊,进行鼻内镜、喉镜、多导睡眠监测等检查,明确诊断。
必要时需进行腭咽成形术等治疗,也可进行正压通气治疗。