刚打的耳洞扎不进耳钉怎么办？

每天走5000步吧!慢跑,仰卧起作,呼啦圈多按摸,多泡脚!关键是养成好习惯并且坚持下来!减肥是个长期的过程呀!减肥药,节食减肥不好,伤身体的!不用啊!养成好习惯吧!减肥是一个长期的过程,要循序渐进!早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.减肥靠自己锻炼身体不放弃营养均衡不偏食生活规律睡眠好坚持不懈定成功祝你好运!

病情分析： 您好，吃胶原蛋白的同时可以喝牛奶，因为胶原蛋白是一种蛋白质，意见建议：而牛奶也是富含优质蛋白的食物，同时服用不会出现不良后果，但是胶原蛋白要选择小分子的才有利于吸收利用，还要坚持长期服用才有美容的功效，对骨质疏松的预防也有作用。

黄褐斑建议到正规医院的皮肤科去检查下，黄褐斑的生长主要是由于内分泌激素水平改变导致的皮肤的代谢，可能需要进行内调外养治疗，才能根本性的改变这个问题，内调主要的根据情况进行调整内分泌的药物治疗，外养可以根据情况进行复合采光嫩肤治疗或者是激光治疗，一般来说做完治疗后没有其他的不适，可能需要一周左右才能见到很好的效果.光子嫩肤祛斑的问题，在线专家来为你解答，光子嫩肤可以有效地消除或淡化比较常见的一些斑点。它的祛斑原理：530-1000nm的广谱彩光照射至皮肤，皮肤靶组织，如色素、毛细血管扩张中的血红蛋白及真皮胶原层会选择性吸收光子能量，产生一定的光学效应，色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外，从而达到治疗毛细血管扩张、色斑的效果。以上就是我对于光子嫩肤祛斑的解答，希望给你带来帮助了

指导意见：你好吸-脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来以达到局部迅速瘦体的目的据专家潘彦龙介绍全身吸-脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

病情分析：你好，考虑为、色素沉淀引起的，建议最好去医院检查一下，保持清洁卫生就行，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油！

指导意见：·采取“冷散热”的措施，在水龙头下用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤

指导意见：这样的眉毛是天生的。没有太好的方法，你也可以把之前的眉毛刮了，但是，效果，不见得会好。

您好：晚上吃水果减肥：苹果：如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。草莓：草莓热量不高，又富含维生素C，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。

病情分析： 这种的话是属于皮肤表层严重损伤的症状.一般的话这种情况要及时的进行消毒包扎，意见建议：以免导致感染引发并发症的，另外的话要服用阿莫西林胶囊等消炎药和涂抹烫伤膏的

问题分析：毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊部位的炎症表现。一般情况下，在临床上，毛囊炎患者多采用中药治疗有治愈的几率。意见建议：建议你去中医院就诊，根据您的具体情况，开取中药进行治疗。