您好,手脚发凉主要是因为阳气不足的,还有就是女生的话会相对手脚凉点的指导意见建议你去中医门诊看下的,这个最好能够通过整体的调理,这样效果会好点的,还有就是她要每天泡脚30分钟左右,按摩脚底,适当的多吃些纯牛奶,鸡蛋,韭菜,山药。
注意保暖的。