手指关节痛、脚后跟骨头痛

根据你提供的病史，你这有可能是腰椎间盘突出引起的症状，每天行腰背肌功能锻炼都是有作用的，少弯腰，避免久坐

问题分析：考虑可能是皮脂腺囊肿，颈后多见一般不压迫脑部血液供应，会缓慢增大，可以做活检确诊，一般问题不大意见建议：无症状一般不需治疗，在继发感染或病损时应寻求治疗继发感染可应用抗菌药物；有脓肿形成者，尚应做切开引流，也可手术切除

问题分析：你好，你说的这种情况除了腰椎间盘突出有没有髋关节炎和股骨头坏死。意见建议：建议你去看看医生，再做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。

病情分析： 你好，及时的检查脑部的CT看看排除一下脑血管疾病的情况，意见建议：另外和高血压，颈椎病；都有关系 祝你早日恢复健康

问题分析：你好，你的情况可能因为长时间的低头导致颈部的肌肉劳损引起韧带松弛的，这样的情况如果不注意的话会导致颈椎病颈椎骨质增生的，需要多进行锻炼，其他是没有什么方法的，可以配合按摩等。意见建议：建议避免长时间的低头了，睡觉的时候不要使用太高的枕头，保持颈椎和胸椎直立，可以服用消炎镇痛和活血药物对症治疗。还可以推拿按摩，通过锻炼来改善，多做颈椎的保健操。平常在家里多热敷，不要长时间一个动作。

病情分析： 一般术后2月左右恢复，剧烈运动还需3个月甚至更久意见建议：食物除了辛辣的都可以吃，拆除石膏后进行踝关节的屈、伸、旋转练习，循序渐进。

指导意见：这是可以保守治疗或是微创术治疗，做好复查。饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。

指导意见：可能还是有增生引起的，也有可能是韧带的原因，最好还是做个详细的检查，再针对您的情况做调整。

您好，您的情况是没有多大问题的，既然是骨折手术了，肯定这个腿不敢或者不能活动的，就会造成暂时肌肉萎缩的指导意见等骨折恢复了，可以活动了，很快就会恢复的，您没有什么问题的

问题分析：您好，健身操不能活动度太大，太大的话可能导致髋关节脱位或者是内衬磨损加重。