正常空腹血糖3.8-6.1毫摩尔每升,根据你提供的情况,您空腹血糖超过正常,有糖尿病的现象,糖尿病发生的原因与遗传,病毒感染,肥胖,运动过少等因素相关。
持续的血糖增高,可以引起心、脑、肾、眼底、血管神经病变,导致相应的器官功能障碍,因此建议您一定要合理控制饮食,戒烟限酒,减少摄入食物中的总热量,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,配合适当的体育运动,经常观测血糖,如果通过饮食运动的方式,血糖不能降低到正常,一定要配合应用降糖药物规范治疗。