薏米红豆粥可以放小米吗？

问题分析：薏米红豆粥是可以放小米的，不相互影响营养成分的吸收，红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。

主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。

意见建议：薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。