问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是失眠多梦 的情况意见建议:您好,你的情况,考虑休息不好失眠多梦,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸等,或者服用谷维素片+维生素B1片+安神补脑液,白天建议多运动