病情分析: 你好,你的这种情况是可以诊断为高血压1级,低危患者,最好先去医院排除继发性高血压如肾炎肾病、肾动脉狭窄、库性氏综合症、嗜铬细胞瘤、醛固酮综合征及药物引起的,最好在专业医生指导下进行鉴别,意见建议:如果确诊是原发性高血压,目前是可以不要急着口服药物,可以首先改善先有的不良生活方式 ,戒烟酒,每日运动30分钟以上中等量运动,注意合理睡眠质量,低盐饮食,注意保持良好的心情,注意血压的监测,如果1个月后血压还是高,在考虑药物治疗