病情分析:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。意见建议:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。
应在有经验的大夫指导下用药。