老公和我同房总是射不出来

病情分析：功能性不射精一般分为两类：一类为新婚后即有性交不射精另一类为婚后性生活正常经过一段时间后因某种原因而出现性交不射精.第一类中又有两种情况一种是性知识缺乏.由于受封建思想影响有人认为性生活是邪恶的既不能讲也不能听因此对性生理不了解.有的人在性生活时由于磨擦强度不够而不射精.或性交时有种种心理因素而导致射精中枢兴奋突然降低以致不能满意完成性生活全过程而中途失败.久而久之形成病态的性交过程.这说明满意的性生活关键在于男妇双方的感情基础要性生活和谐就必须夫唱妇随密切配合.意见建议：

1.遇到烦恼忧伤应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 　

2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。 　

3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 　

4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。