焦虑症会会变成精神病吗？感谢

。克服疑病症的方法一：完善个性。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸，患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，培养兴趣爱好，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终克服疑病症。克服疑病症的方法二：消除心理压力，即证明无病，是克服疑病症最好的方法。要对心怀疑病观念的患者进行全面、细致的身体检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明他(她)并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。根据上面的“如何克服疑病症”方法的介绍，我们能够清楚知道克服疑病症主要以心理治疗为主，通过有效地消除心理压力，并不断完善自己的性格缺陷。这些方法必须在专家的指导下才能进行，以免产生不必要的后果。

您好，一般没什么影响，可能是由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的，您好，睡前减轻大脑兴奋状态，做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,也可以使用放松训练,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量。

您可以利用生物反馈技术掌握由紧张到放松的技巧。治疗前或紧张、焦虑时，患者的心率、呼吸、肌电、脑电等生物学指标通过生物反馈仪呈现出来，这时通过语言指导、音乐、行为治疗等手段使紧张的状态趋向平静，如此反复紧张-放松训练最后达到消除紧张、心情放松的目的。希望能够帮到您。

您好，在此建议您坚持维持量服药治疗，这样才是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明fst，大多数　精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

这个主要是你把快乐建立在别人身上了，其实一个人就可以快乐，一个人就有一份天地的。你三十了可以学一些经营养道，然后作一些小生意，只要赚到钱了你就快乐了，条件好了接触你的人就会多起来的朋友缘就好了。

你的这些症状是从可以通过精神科药物来控制和消除的。但是服药，也需要一定的时间才能够起到效果。通常今天哥讲的全域是指，就那病的症状消失，自知力恢复了，不知道是不是你所说的痊愈。吃饭就有精神科疾病来说，通常需要长期的维持治疗才能够达到比较满意的治疗效果，预防复发。

患者感情上出现了一些挫折，面对挫折心里上出现了一些不适。指导意见你目前的精神状态，是任何人都会出现的。一般人在遇到感情的变故后都会类似的心理反应。建议你应该放松自己，暂时没有朋友，可以向家人倾诉，或者写日志等，来表达自己的内心的感受，以达到舒缓心理压力的作用。同时，面对感情，应该反思过去，面向未来。

你好根据你的症状初步考虑是仰郁焦虑病。仰郁焦虑病常可出现一些事物上的担心，或者因为恐惧而担心、从而出现临床的症状。指导意见建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻。保持情绪稳定。不要激动，不能饮酒。建议，你一些事情可告诉你身边的朋友，让你朋友听你诉说。请你不要过于担心，工作是会遇到不开心的时候，但是毕竟我们要工作，我们就要面对着，不要让自己失望，你把你的精力投入工作中，这样对你的心理上有一定的帮助。

您好，治疗顽固性失眠应该选择中医现代化的技术来进行治疗，要知道失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。另外，合适的睡姿也能很好调节失眠。其实睡眠姿势也因人而异。但睡眠以侧卧为佳“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。