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失眠多梦,早上起床感觉没睡一样

失眠多梦,早上起床感觉没睡一样晚上睡早点,没天亮就醒了,睡觉老是做梦,特多的,睡醒了感觉有点累,没睡好脸色也很差,有什么办法可以改变不?人家说我想太多了才梦多的,可我没想什么了
提问时间:2020-05-08 11:32
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