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长期仰卧起坐会损伤脊柱吗

我最近想交一个女朋友,由于对自己的身材不太满意。报了一个健身班,教练让回家没事多做一些仰卧起坐,有助于练出腹肌。想问一下长期仰卧起坐会损伤脊柱吗?
提问时间:2020-06-11 02:01
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