吃锅巴有什么好处？

女人气虚会出现以下症状，身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微，腹胀，拉肚子等症状，还有平时的睡眠会受到影响，出现心悸、失眠、毛发干枯，皮肤干燥，严重影响女性的健康。气虚还会影响女性的月经，出现月经不定期、月经量少，还有可能出现气虚，难以受孕的情况。建议女性发现自己患有气虚症状，应该及时应用运动及饮食、规律的生活作息，来进行调整，防止病情加重。

面部按摩方法如下:

1、双手搓热,用双手掌置于面部,上下反复按摩面部约2分钟,至脸部有发热感;

2、双手拂面,四指并拢,两手掌自下颌沿鼻两侧向上推至额骨,再从额骨分推至太阳穴,沿面颊推至下颌,用力轻柔,共推数次;

3、揉患侧额部,右手的拇指、食指捏患侧额部,从眉头至眉梢,捏数次;

4、用双手拇指同时点按风池穴约5分钟,至有酸胀感;

5、按揉患者迎香穴2分钟;

6、按揉患侧下关穴约2分钟;

7、按揉患侧颊车穴约2分钟;

8、按揉患者地仓穴约2分钟,用手掌的掌根自患侧的地仓穴向耳根部推擦数次,最后按压合谷穴3分钟;

9、推擦太阳穴:用手掌根自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦数次;

10、揉按四白穴:用食指顺时针与逆时针按揉四白穴,各揉按数次。

按摩时手法以轻缓柔和,面部出现发红微热为好,坚持每天1次,病人应当休息,面部注意保暖,不能用冷水洗脸,外出要戴口罩及帽子。     

食用建议：宜吃红参

宜吃原因

糖尿病患者可以适量吃红参。红参有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参可降低糖尿病患者的血浆粘度，还可促进内皮细胞生理活性，降低血浆内皮素水平，从而扩张血管。红参含糖量较低，可增强人体免疫力，糖尿病患者可以适当吃红参。

怎么吃

红参可泡茶、泡水喝、可搭配汤类食用、也可研磨成粉食用。红参是人参的熟制品，炖参时间不宜过久，一般不要超过2小时。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：
1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；
2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；
3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；
4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。

抗结核药物主要的一线药物及其副作用如下：1.异烟肼的副作用主要有：引起神经炎、肝损害、甲状腺功能障碍等。2.利福平的副作用主要有：肝功能转氨酶升高、黄疸和肝肿大，厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化道不良反应，精神系统障碍和过敏反应。3.吡嗪酰胺的副作用主要有：肝功能转氨酶升高及肝肿大、黄疸，高尿酸血症导致痛风发作引起关节疼痛，胃肠道反应，偶见发热及皮疹。4.乙胺丁醇的副作用主要有：视力模糊、流泪、视力减退、视野缺损等视神经毒性，还可引起过敏、皮疹，头痛及全身不适症状。5.链霉素的副作用主要是：口唇麻木、肌肉抽搐反应，还可引起眩晕、恶心、耳鸣、耳聋，也可以引起蛋白尿等肾功能异常。