问题分析:根据你的描述牙龈接触后会出现疼痛,且冷水漱口后会出现出血。此类情况怀疑是存在慢性牙周炎症状。意见建议:建议消除紧张,可去口腔科检查牙周,如确诊,可口腔洁治术清除菌斑结石,配合漱口水含漱,口服维生素C药物。
另外出现咬合痛情况,还可以甲硝唑口颊片含化。