怎样才能防止尿道炎

男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要吃辛辣食品，注意休息，以免影响生育。

男性的包皮覆盖在龟头的外面，具有保护的功用，包皮的内层粘膜能分泌液体润滑包皮使包皮及龟头不致太干涩，一旦包皮本身有问题时，除了包皮外也可能波及龟头，造成急性或慢性的包皮龟头问题，其中最常见的就是包皮龟头炎了。

绝对要忌酒，过度劳累会耗伤中气，不可过劳，避免久坐，不可憋尿以及防止受寒等，另外经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状，要少食辛辣，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，所以要适量饮水。

局部的一个功能改变或者是外伤，还有就是性生活过度暴力和导致的，没有必要去过度的担忧，紧张纠结，少吃油腻辛辣生冷寒凉刺激食物，目前发生的情况都是可以通过治疗控制去恢复好转，达到基本上临床治疗的一个阶段，没有必要去过度的担忧紧张。理论上来说，龟头的水肿可以通过治疗的药物去缓解。

精神不安、失眠、全身乏力、焦虑、阳萎等症状。会感觉到阴囊坠胀不适，患侧睾丸疼痛，大多在性行为或长途行走时症状加重，经平卧休息后症状缓解。的睾丸位置变低，精索粗大，可触及静脉团。

尽快去本地的专业正规的泌尿外科或男科进行检查，检查b超或是透光实验，然后对症治疗。睾丸下垂的症状是属于正常现象的，是身体为保护精子而出现的一种功能。天气炎热或睾丸温度升高，会使精子死亡，所以阴囊以下垂来散热。

畸形精子会影响受孕，引起症状的原因很多，包括泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等均可导致畸形精子增加，阴囊局部长期高热、长期酗酒（特别是高浓度的烈性酒），生活无规律等等都会引起精子畸形。畸形精子如超过70，应进行染色体检查。

龟头病一般以龟头炎居多。可能是由于长时间的熬夜劳累，包皮过长等原因引起的可能性较大。比较严重的要尽早到正规医院检查后进行治疗，轻微症状注意日常生活中的阴部卫生，少吃辛辣刺激食物，调养一段时间就会恢复。

龟头病需要注意不吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，以及外用碘伏消毒，如果包皮过长的话，急性炎症期过后尽早做包皮环切手术，多吃一些富含蛋白质维生素丰富的食物。一定要注意个人的卫生，穿透气性好的棉质的内裤。

睾丸炎症状有高热、畏寒、睾丸肿胀、压痛、恶心、呕吐等。可以输液消炎治疗，要注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，适当运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等。