说话气不足，时间一长会头晕

说话感觉气不足，声音小，这是中气虚的表现。中气虚会影响肠胃功能，还可以影响心脑供血。这种情况，需要使用中药补中气治疗，可以使用补中益气汤加减治疗。暂时饮食宜清淡。

应该属于肾虚，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

您好，这种情况中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。建议咨询中医服用些调理脾肺，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，适当锻炼等。祝您生活愉快～

你好，手脚冰冷有可能是肾阳虚的，可以考虑去看看中医，请中医辨症。

这个情况有可能是脾气虚清阳不升所导致的，清气在上则说话有底气，肢体不感觉到怕冷，脾胃虚弱，脾主四肢，则会感觉到四肢怕凉，可以用补益脾胃的治疗方法，如党参，白术，茯苓之类

你好，你说得这情况可能是存在气虚的原因的，可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪精口服液来调理的。

你好，很高兴给你解答这个问题，你所说的情况推断可能是气血两虚的表现，可以考虑吃些益气养血口服液，或者是人参归脾丸，另外，同时把血糖和尿酸控制得到一个比较理想的范围之内。祝您健康快乐，希望这条建议对你有所帮助。

你好，你的情况考虑是肺气虚引起的，建议服用二陈丸治疗。

根据你描述情况分析，一般还是属于咽喉炎等气管炎也是会造成，及时的保养休息为好，戒除啊

你好，你孩子可能是由于阴虚肺热导致的。多见于挑食、偏食、饮水过少等引起。建议：可以去看中医，根据辨证综合调理，如使用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯。多饮水，多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。