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患者提问
我一直很害怕死亡怎么办?
晚上睡觉的时候是情绪的高峰,早上就好了。但是这也造成我失眠,而且我这个人比较感性,常常在床上哭…害怕就是当几百年后世界上没我了,是很恐怖的呀.
提问时间:2020-02-26 14:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据你的描述来说,是有焦虑症的症状,建议保持良好的心态,减少压力,多参加活动,不要想的太多,培养更多的兴趣爱好。
注意调整自己的心态。
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