睡眠不好，每晚睡觉，睡不沉

注意四十岁女性如果出现夜间睡眠出汗应该考虑是肾虚导致的。一般建议你平时注意增加锻炼，规律作息，并注意饮食增加营养，提高自己的体质，必要时可以口服药物如六味地黄丸调理下，同时注意四十岁女性钙流失增加，这也会导致多汗症状，所以建议可以补钙，也可以平时注意增加含钙量多食物的食用量。

你好！想你的情况最好去医院检查一下心电图，睡觉喘不上气是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一“胸闷，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等。

你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。指导意见建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看。

您晚上好。于大夫在线回复您的问题，希望我的回复能够帮的到您。由于罗汉果含糖量很高，单独喝太甜，易引起胃酸，支气管黏液增多等。甘的意思就是甜。寒的意思就是体制寒的不建议多喝。质轻的意思就是成熟的果实凉干后质量很轻。建议你可以配伍太子参，制黄精。既缓解了罗汉果的甜味，又增加了其化痰止咳的作用。其疗效加倍。

那么您的情况还是一个胃溃疡的情况，胃溃疡在临床上非常常见，那么需要规范地进行，嗯药物的治疗和规范的饮食的控制，可以口服奥美拉唑对碳酸镁，阿莫西林克拉维酸钾，和，克拉霉素提前规范的治疗，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯清淡的饮食，减少辛辣油腻食物的摄入，这些生活的细节改善您的胃肠道的情况也非常重要。

你好，一般情况下脾胃虚弱是导致肠蠕动减慢的原因，所以一般要治标和治本一起。一般如果大便干燥可以服用三黄片，然后服用健脾和胃的药物，像健脾丸

脚底厚皮，厚皮干裂等状况，除了与年龄、气候有关，还与日常生活习惯有关。生活中过多地接触脱脂吸水性物质，如肥皂、洗衣粉、洗涤剂等碱性化学品，会导致皮肤过度地角质化，干燥、变厚，失去弹性与韧性。遇有机械性摩擦或牵引，很容易引起皮肤干裂、暴口等。爱四处出行的旅游者、户外运动多的人，脚底难免有厚皮、老茧的原因所在。脚上长厚皮是一种角质层增厚现象，主要表现有皮肤又厚又硬、皮肤表面粗糙、皮肤干燥等。常见于脚掌、脚后跟等脚部受力部位。您好，日常生活中尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂；常用温水泡脚，每次20分钟左右即可，并注意多对足部进行按摩；每次洗脚后要立即擦干，并涂抹一些保湿滋润护肤品，保护皮肤的滋润。

你好，你的情况是左侧肋骨的下方有疼痛，有时候是刺痛，有时候是隐隐疼痛，这个从中医上讲，主要是考虑肝血不足，肝经瘀滞的问题，通常通过服用一贯煎，养血柔肝疏通经络，能够很快改善，这个部位一般没有重要脏器，西医诊断一般是神经痛或者肋软骨炎

您好，中医认为口干多因阴虚津少或气虚阳弱，津液不承所致。如果阴虚津少，治疗宜养阴生津为主，可用知柏地黄丸、增液汤、五汁饮等方。如果气虚阳弱，治疗宜益气温阳为主，可用金匮肾气丸、七味白术散、小建中汤等方。检查一下血糖看看是否糖尿病，另外睡觉打鼾、肺部疾病致呼吸急促、鼻炎张嘴呼吸等都有可能导致口干的。

你好这位朋友。一般来讲，受伤当时可能导致骨折处的血肿，但是两三周后淤血就会消失，以后就不会出现了，您现在如果确实还有出现淤血的话，建议你最好到医院检查一下，明确病因早治疗。