通常身体缺水的症状有口渴、口干、皮肤弹性差,暗淡、干燥、无光泽。在缺水的时候,粪便中的水分就会被二次吸收,引起大便干结造成便秘。
总是觉得热,因为水分起到体温调节的作用,身体缺水时,热量不能及时排出就会觉得发热。身体缺水时,尿液的颜色也会变深变黄色。
便秘。