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腰坐时间长有不适还有脖子不舒服

以前有过腰伤不能弯腰现在虽然好了但是时间坐长了任然会有不适;不知道是不是运动量过大引起的肩和脖子现在也感到不舒服整天好像很累;我现在还在健身是否要停止?
提问时间:2020-02-11 21:55
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