你很有可能是肩周炎,除了一般的医治外,最主要的是运动,我也曾得这样的病,通过经常的运动慢慢地就好了,但是,这种病的治疗时间很长,一般都在一年以上,会在不知不觉中感到慢慢地好了.指导意见颈肩操是根据颈椎病,肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能,疏通局部经络,促进血液循环,消除局部疼痛的体操锻炼动作.易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必住院,又不需要配合牵引,药物,理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效