肛裂的一个重要原因是便秘。可以吃香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日,有通便之功效,可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘。
三吃些坚果类食物:核桃仁3、4个、松子、榛子、大杏仁等,润滑肠道干涩。