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医生回答
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你好！这个情况考虑压力性尿失禁可能。此漏尿与年龄、肥胖、妊娠、分娩等有关，由于以上各种原因，最终导致盆底肌肉、筋膜组织松弛，膀胱颈和近端尿道解剖位置改变，而出现压力性尿失禁。
因为盆底肌肉松弛是压力性尿失禁的主要原因，一般轻中度压力性尿失禁可以通过锻炼盆底肌肉如提肛训练来治疗这个疾病。练习的方法比较简单：用力收缩肛门，持续3秒以上，然后放松，每天300个。
坚持2-3个月会有效果出来。也可在每次排尿时有意识地中断排尿，锻炼自己的控尿能力。重度的情况采用手术治疗即可。对于已经有漏尿的患者，养成良好的生活习惯，使用护垫后还要注意会阴部的清洁，每天清洗会阴。
注意改变使腹压增高的行为方式，如避免久蹲、久站，避免剧烈运动和重体力劳动。
