你好,你所描述的说明你是有一定的心理问题的,这与你的性格和成长环境及经历有关系,但是人的心态是可以改变的,你也行,那就是要逐步培养自己的自信心,打开自己与别人交往,多关注自己的优点和进步.坚持去做,相信你会有改变的。