头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症,是临床较常见症状之一,头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起,经过休息,充足的睡眠即会消失,增强机体抵抗疾病得能力,适当得补充一些营养丰富得食物,夜间得不要露宿屋外。