来月经的时候喝牛奶对月经是没有什么影响的,但是要注意的是喝牛奶的温度不能过低因为来月经的时候不能够喝冷的东西,而且空腹是不可以喝牛奶的会导致腹泻,有时候还会腹痛,痛经的人平时也要注意不能吃冷的食物不仅仅是月经的时候才不能吃。
如果痛经严重的话可以去中医院看一下抓几副方子调理一下身体。