这个一般你要吃口服药的。薏米防风茶薏苡仁30g,防风10g。将薏苡仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。
代茶饮,一月内分数次饮完,每日1剂。[作用]消热利温,祛风止痛。适用于半月板损伤。乌豆粥黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。
将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用指导意见[作用]祛风活血,利水消肿,用于半月板损伤。
这个都是一些有利于半月板恢复的汤,建议加上外敷月板镇痛贴效果会更好。思华堂月板镇痛贴可以促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。