家长您好家长您好宝宝容易感冒不全是因为宝宝体质差的原因,但是很大部分原因是因为宝宝体质差才会造成宝宝容易感冒的。
建议家长给宝宝的食物里多添加一些菌类,如蘑菇,木耳,螺旋藻之类的食物,多带宝宝到户外运动吸收新鲜空气,多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力。
另外,睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。所以建议给宝宝足够的睡眠,建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果宝宝晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
还有,现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能,所以要多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。