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排骨肉和排骨汤哪个更补钙更有营养
吃炖排骨时排骨肉和排骨汤哪个更补钙更有营养?想得到怎样的帮助:吃炖排骨时排骨肉和排骨汤哪个更补钙更有营养?
提问时间:2020-06-27 01:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,一般瘦肉中的含钙量还是比较丰富的,如果只喝汤的话,基本上没有任何补钙做用,因为汤中的含钙量是非常低的,所以吃肉食更有营养的。
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