问题分析:研究生,讲究科学。早上一般吃燕麦加牛奶,如果再吃2个生核桃,7粒生花生,1个梨,1个鸡蛋,2两藕片,营养不少。
但是不知道燕麦加牛奶,的数量。不知道中晚的数量。意见建议:胖与瘦,是营养数量与热量消耗的比较,一定要有数量观念,可以研究一下。
可以讲一下你的研究生专业。