一般茶叶都有去胃火的效果,如果脾胃强健的话,可以选用下火效果强的绿茶和苦丁茶。如果脾胃经常会起胃酸的话,则可以选择刺激比较小的红茶和普洱茶,其中普洱茶不但有下火的功能,而且还有去油脂的效果,值得推荐的。