脚扭伤1年多了，现在还痛

脚扭伤1年多了，是韧带拉伤，当时没注意休息和及时自疗，后头做过几次小针刀，现在可以正常走路，就是脚后跟一直有一股东西在不停的强烈循环，循环后后跟骨头那里有点痛，如果用热水泡脚循环得更厉害，不知是怎么回事？想得到的帮助：希望知道到底是什么原因

提问时间：2020-02-19 14:25

胆囊切除术后综合征可以吃冬瓜。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能；含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。