我晚上睡觉开电热毯睡觉第二天起来总是感觉腰有点酸怎

问题分析：部酸痛,一般是腰肌劳损,腰筋膜发炎,治疗方法：平睡,双腿伸直,用双手抱一小腿曲膝压腿,尽量的往前胸压,压二次,另一支腿也同样压,起来慢慢走,如果还不太好,第二天再进行一次意见建议：建议使用麝香正骨膏或者伤湿止痛膏进行治疗较好,同时配合针灸调理,要注意休息,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势